سه مرحله تغییر از نظر من :

۱ - طلب : یعنی با تمام وجودت می خوای تغییر کنی

۲ - پوچی : یعنی وقتی که به اوج نا امیدی می رسی و حالت از خودت به هم می خوره فکر می کنی

                دیگه دیره و امیدی نیست

۳ - تغییر : حالا دیگه کم کم شروع می کنی آدم شدن اگه خدا بخواد !